这个冬季，大批南边“小土豆”来到哈尔滨，领会冰雪的魅力。现在正是“三九”，气温较低，在户外活动时刻比较久，又未做好保暖办法，就有几率产生冻伤，并且温度越低、部分越湿润、风力越大，损害越重。“轻度冻伤表现为麻痹和红肿，较深冻伤会呈现皮肤水疱或血疱，严峻可导致肢体坏死以及全身系统性损害。”北京积水潭医院烧伤科医师赵筱卓提示。

  寒冬时节在户外活动时，有用保暖是防备冻伤的最佳办法，尤其是耳朵、鼻、双手、双足等末梢部位应防止长时刻暴露在冰冷环境中。赵筱卓指出，湿润条件下也会导致冻伤，比方运动出汗，要赶快脱离冰冷环境，准时换枯燥衣物。

  冻伤后，用雪水搓洗的“土办法”并不科学，甚至会加剧安排损害。冻伤前期应赶快复温，可以用37℃-40℃的温水浸泡、湿敷患处。“复温时会有激烈的刺痛感，属复温过程中的正常反响，一定要坚持到底。”赵筱卓提示，患者冻伤后对温度体感不灵敏，最好由别人试温，防止烫坏。如呈现红肿痛苦加剧、或水疱、血疱、肤色青紫等症状，需及时就医医治。

  冻伤归于烧伤科医治领域，可在烧伤科门急诊就诊承受专业的医治，严峻冻伤需求住院医治，必要时还要手术修正受损创面。“大部分患者就诊后可居家疗养。”赵筱卓着重。

  赵筱卓提示，居家疗养期间，首先要做好全身保暖，防止二次受寒。其次，水泡引流后要防止创面受压、挫动，维护水疱皮完好。如伤在耳朵，需防止口罩系带对耳部压榨，尽可能的防止外出，或挑选系带在脑后的口罩。第三，举高患肢以减轻水肿，防止污染创面，可外用抗菌软膏。第四，多饮水、禁烟酒、防止辛辣影响食物。第五，患有根底疾病的人群，如糖尿病患者需保持血糖平稳。此外，准时复查，如有病况改变，及时就诊。